Большой теннис в Паттайе: где поиграть и арендовать корт — гид

Играть в теннис в тропиках можно круглый год — вопрос только в том, во сколько выходить на корт и какое под ногами покрытие. Кортов в Паттайе немного, часть из них закрыта для гостей отелей, и найти свободный вечером в высокий сезон непросто. В этом гиде — где играть, чем отличаются покрытия, как не получить тепловой удар и что делать, если вы приехали без ракетки.

Когда играть: главное правило

Днём с одиннадцати до четырёх на корте делать нечего — это не вопрос выносливости, а вопрос безопасности. Температура на открытом покрытии выше воздуха, и обезвоживание в тропиках наступает быстрее, чем вы успеваете почувствовать жажду.

Рабочие окна два: раннее утро до девяти и вечер после пяти. Утро комфортнее — воздух ещё не прогрет, корты свободны. Вечером приятно, но именно на это время приходится вся конкуренция за корт, и в высокий сезон его нужно бронировать заранее.

По сезонам: с ноября по февраль условия лучшие — сухо и не так душно. В сезон дождей играть можно, ливни короткие, но корт после них сохнет. Подробно про месяцы — когда лучше ехать в Паттайю.

Покрытия: что под ногами

Разница ощущается сразу и влияет на нагрузку на суставы.

Хард — самое распространённое покрытие. Мяч отскакивает предсказуемо, но удар жёсткий: колени и поясница получают всё. В жару хард ещё и сильно нагревается.

Искусственная трава с кварцевым песком — мягче, скольжение как на грунте, нагрузка на суставы заметно ниже. Мяч отскакивает ниже и медленнее, поэтому первые геймы придётся привыкать. Для любителя и для тех, кому за сорок, вариант комфортнее. Это как раз наш случай — корт на территории комплекса.

Грунт в Таиланде встречается редко: в этом климате он требует слишком много ухода.

Где играть

Вариантов три. Корты при отелях — часто только для проживающих, качество разное, бронирование через ресепшен. Спортивные клубы — платят за час, иногда требуется членство, обычно есть тренер. Корты при комплексах отдыха — аренда почасовая, свободнее с расписанием, и рядом обычно есть чем заняться после игры.

Важная деталь для тех, кто приехал без снаряжения: далеко не везде дают ракетки в аренду. Мячи чаще есть, ракетки — не всегда. Этот вопрос стоит задать при бронировании, чтобы не приехать зря.

Как не получить тепловой удар

Самая частая ошибка приезжих — играть в привычном темпе. В тропиках нагрузка на сердце выше при той же интенсивности.

• Вода до, во время и после — литр на час игры не преувеличение
• Разминка короче, но обязательна — мышцы уже тёплые, а связки нет
• Сеты короче привычных в первые дни, пока идёт акклиматизация
• Головной убор и светлая одежда даже вечером
• Электролиты, а не только вода — с потом уходит соль, и одна вода не восстанавливает
• Прекращать при головокружении, а не «доигрывать гейм»

Что делать при недомогании и куда обращаться — медицина и страховка в Таиланде.

Кому подойдёт

Теннис в отпуске — не только для тех, кто играет регулярно. Это удобный формат для поездки с подростками, которым скучно на экскурсиях, и для тех, кто не хочет терять форму за две недели отдыха. Корт также хорошо работает как активность для компании: играют по очереди, остальные отдыхают рядом.

Если вы едете надолго и планируете играть регулярно, имеет смысл сразу узнать про абонемент — почасовая аренда на зимовку выходит дороже. Про долгое проживание — долгосрочная аренда жилья и Паттайя зимой.

Чем дополнить

После игры в жару лучшее продолжение — душ и что-то восстанавливающее. У нас на одной территории с кортом есть русская баня, которая снимает мышечную нагрузку, ресторан и домики, если не хочется никуда ехать после. Другие варианты нагрузки — активный отдых в Паттайе.

Читайте также: Муай Тай в Паттайе и массаж и спа.

Можно ли играть в теннис в Паттайе круглый год?

Да, но с оглядкой на время суток: с одиннадцати до четырёх на открытом корте играть нельзя. Рабочие окна — раннее утро до девяти и вечер после пяти. Лучшие условия с ноября по февраль.

Какое покрытие лучше в жару?

Искусственная трава с кварцевым песком мягче харда и меньше нагружает суставы, а также не так сильно раскаляется. Хард даёт предсказуемый отскок, но жёстче для коленей и поясницы.

Дают ли ракетки в аренду?

Не везде: мячи обычно есть, а ракетки далеко не всегда. Этот вопрос стоит задать при бронировании корта заранее, особенно если вы прилетели без своего снаряжения.

Нужно ли бронировать корт заранее?

В высокий сезон на вечернее время — обязательно, свободных окон после пяти почти не остаётся. Утром корты обычно свободны и можно приходить без предварительной записи.